C R A N I O S A C R A L
CRANIOSACRAL
C R A N I O . . . m i c s o d a?
CRANIO ... micsoda?
Szeretettel ajánlom Krajnyik Cintia velem készített W M N interjúját:
"A trauma egy jéghegybe zárt máglyához hasonlít..."
Szeretettel ajánlom Krajnyik Cintia velem készített W M N interjúját:
"A trauma egy jéghegybe zárt máglyához hasonlít..."
A craniosacralis rendszer egy élettani, funkcionális rendszer,amely a vérkeringési és légzési rendszer mellett a szervezet harmadik nagy ritmusát képezi.
Elnevezése az anatómiai rendszer két végpontjáról, a kopo-
nya (cranium) és a keresztcsont (sacrum) latin neveiből
ered. További részei: a teljes gerincoszlop, az agyat és a
gerincvelőt beborító kötőszöveti hártyás rendszer (dura) és
az ebben termelődő agyi - gerincvelői folyadék (liquor).
A liquor a központi idegrendszert védő és tápláló közeg, tehát
érintkezésükkel kölcsönhatásban állnak egymással. A finom
érintéssel kitapintott liquor ritmusa, áramlása és az
idegrendszeri válaszok a kezelést végző személy számára
fontos információforrások, támpontok a kezelés során.

A craniosacralis rendszer egy élettani, funkcionális rendszer, amely a vérkeringési és légzési rendszer mellett a szervezet harmadik nagy ritmusát képezi.
Elnevezése az anatómiai rendszer két végpontjáról, a koponya(cranium) és a keresztcsont(sacrum) latin neveiből ered.
További részei: a teljes gerincoszlop, az agyat és a gerincvelőt beborító kötőszöveti hártyás rendszer (dura) és az ebben termelődő agyi-gerincvelői folyadék (liquor).
A liquor a központi idegrendszert védő és tápláló közeg, tehát érintkezésükkel kölcsönhatásban állnak egymással. A finom érintéssel kitapintott liquor ritmusa, áramlása és az idegrendszeri válaszok a kezelést végző személy számára fontos információforrások, támpontok a kezelés során.

V A L A M I E M L É K S Z I K B E N N Ü N K . . .
VALAMI EMLÉKSZIK BENNÜNK...
M I M I N D E N T Ő R I Z H E T A C R A N I O S A C R A L I S R E N D S Z E R?
Minden minket ért esemény elraktározásra kerül bennünk. A történések egy része tudatos szinten rögzül, emellett beíródik aprólékosan az esemény teljes egésze a tudat alatti szinteken. Idegrendszerünk ezeknek az emlékeknek egyfajta tárháza és kapcsolódási szempontból indikátora is.
A vidám és örömteli események mellett a nehezebb EMLÉLEK IS ITT TÁROLÓDNAK.
AZ olykor ismeretlenként ható történetek súlyának csökkentése elérhető, legyen szó születési megtapasztalásról, balesetről, műtéti eseményről, lelket ért sérülésről, feszült és stresszes élethelyzetről, beilleszkedési nehézségekről, kommunikációs elakadásokról.
MI MINDENT ŐRIZHET A CRANIOSACRALIS RENDSZER?
Minden minket ért esemény elraktározásra kerül bennünk. A történések egy része tudatos szinten rögzül, emellett beíródik aprólékosan az esemény teljes egésze a tudat alatti szinteken. Idegrendszerünk ezeknek az emlékeknek egyfajta tárháza és kapcsolódási szempontból indikátora is.
A vidám és örömteli események mellett a nehezebb emlékek is itt tárolódnak. Az olykor ismeretlenként ható történetek súlyának csökkentése elérhető, legyen szó akár:
SZÜLETÉSI MEGTAPASZTALÁSRÓL,
BALESETRŐL,
MŰTÉTI ESEMÉNYRŐL,
LELKET ÉRT SÉRÜLÉSRŐL,
FESZÜLT ÉLETHELYZETRŐL,
STRESSZES IDŐSZAKRÓL
BEILLESZKEDÉSI NEHÉZSÉGRŐL,
KOMMUNIKÁCIÓS ELAKADÁSOKRÓL.
Az emlékeinkhez kapcsolódó érzelmi töltet felderítése,
az ismétlődések megismerése és történetünk újrahuzalozása,
a testnek - léleknek - szellemnek
egyaránt felszabadulást hozHAT.
Az emlékeinkhez kapcsolódó érzelmi töltet felderítése,
az ismétlődések megismerése és történetünk újrahuzalozása,
a testnek - léleknek - szellemnek
egyaránt felszabadulást hozHAT.
I R Á N Y Z A T O K
A CRANIOSACRALIS KEZELÉSRŐL ALAPVETŐEN ELMONDHATÓ, HOGY RENDKÍVÜL GYENGÉD, AZ EMBERI EGÉSZET SZEMLÉLŐ TERÁPIÁS MÓDSZER. FIZIKAI TESTÜNK ÖNGYÓGYÍTÓ KÉPESSÉGE KÖZPONTI SZEREPET KAP MINDHÁROM IRÁNYZATNÁL AMELLETT, HOGY EGYES IRÁNYZATOK A LELKI ÉS SZELLEMI TERÜLETEK ÉRINTÉSÉVEL IS FOGLALKOZIK.
B I O M E C H A N I K U S I R Á N Y Z A T
A FIZIKAI ÉRTELEMBEN VETT CRANIOSACRALIS RENDSZER (KOPONYA ÉS KERESZTCSONT KÖZÖTTI FÉLIG ZÁRT, HIDRAULIKUS RENDSZER) FINOM ÉRINTÉSSEL TÖRTÉNŐ VIZSGÁLATA ÉS OLDÁSI LEHETŐSÉGEI MELLETT AZ ÉRZELMI- LELKI OLDÓDÁSI FOLYAMATOKRA IS FELFIGYELT DR. JOHN E. UPLEDGER AMERIKAI OSTEOPHATA. AZ Ő NEVÉHEZ KAPCSOLÓDIK AZ IRÁNYZAT MEGALKOTÁSA ÉS AZ OKTATÁS ELINDÍTÁSA.
TÖBBNYIRE A FIZIKAI TEST ÁLTAL KÜLDÖTT JELEK ÉS JELZÉSEK ALKOTJÁK A KAPCSOLÓDÁS ÉS KEZELÉS MEGHATÁROZÓ ALAPJÁT. A KEMÉNY, CSONTOS KÉPLETEK MOZGÁSTERÉT ÉS EGYMÁSHOZ VISZONYÍTOTT MOZGÁSÁT, EGYMÁSRA HATÁSUKAT IS FIGYELEMBE VÉVE.
B I O D I N A M I K U S I R Á N Y Z A T
AMELLETT, HOGY A TERAPEUTA A BIOMECHANIKUS MOZGÁSOKRA ÉS A FIZIKAI TESTBEN TÖRTÉNŐ FOLYAMATOKRA IS FIGYELMET IRÁNYÍT, A KÖRÜLÖTTÜNK LÉVŐ TERMÉSZETI ERŐK ÉS AZ ÁLTALUK INDUKÁLT RITMUSOK HATÁSAIT ÉS MEGNYILVÁNULÁSI FORMÁIT IS FIGYELI. MEGHATÁROZÓ MÉG A TERAPEUTA ÁLTAL KIALAKÍTOTT ÉSZLELÉSI MEZŐ TÁGASSÁGA AZ ÖSSZEHANGOLT ÉS BIZTONSÁGOS KAPCSOLÓDÁS.
I N T E G R Á L T I R Á N Y Z A T
AZ ELŐZŐ KÉT IRÁNYZAT (BIOMECHANIKUS ÉS BIODINAMIKUS) FŐBB ISMERETEIT EGYARÁNT MAGÁBAN FOGLALJA. A KAPCSOLÓDÁS SZINTJEIRE JELENTŐS FIGYELMET FORDÍTVA, A BIZTONSÁGOS TÉR MEGTEREMTÉSE MELLETT KÖZELÍTI MEG A MEGFOGALMAZOTT SZÁNDÉK SZERINTI, AKTUÁLISAN ELÉRHETŐ OLDÓDÁSI LEHETŐSÉGET.
I R Á N Y Z A T O K
A CRANIOSACRALIS KEZELÉSRŐL ALAPVETŐEN ELMONDHATÓ, HOGY RENDKÍVÜL GYENGÉD, AZ EMBERI EGÉSZET SZEMLÉLŐ TERÁPIÁS MÓDSZER.
FIZIKAI TESTÜNK ÖNGYÓGYÍTÓ KÉPESSÉGE KÖZPONTI SZEREPET KAP MINDHÁROM IRÁNYZATNÁL AMELLETT, HOGY EGYES IRÁNYZATOK A LELKI ÉS SZELLEMI TERÜLETEK ÉRINTÉSÉVEL IS FOGLALKOZIK.
BIOMECHANIKUS IRÁNYZAT
A FIZIKAI ÉRTELEMBEN VETT CRANIOSACRALIS RENDSZER (KOPONYA ÉS KERESZTCSONT KÖZÖTTI FÉLIG ZÁRT, HIDRAULIKUS RENDSZER) FINOM ÉRINTÉSSEL TÖRTÉNŐ VIZSGÁLATA ÉS OLDÁSI LEHETŐSÉGEI MELLETT AZ ÉRZELMI- LELKI OLDÓDÁSI FOLYAMATOKRA IS FELFIGYELT DR. JOHN E. UPLEDGER AMERIKAI OSTEOPHATA. AZ Ő NEVÉHEZ KAPCSOLÓDIK AZ IRÁNYZAT MEGALKOTÁSA ÉS AZ OKTATÁS ELINDÍTÁSA.
TÖBBNYIRE A FIZIKAI TEST ÁLTAL KÜLDÖTT JELEK ÉS JELZÉSEK ALKOTJÁK A KAPCSOLÓDÁS ÉS KEZELÉS MEGHATÁROZÓ ALAPJÁT. A KEMÉNY, CSONTOS KÉPLETEK MOZGÁSTERÉT ÉS EGYMÁSHOZ VISZONYÍTOTT MOZGÁSÁT, EGYMÁSRA HATÁSUKAT IS FIGYELEMBE VÉVE.
BIODINAMIKUS IRÁNYZAT
AMELLETT, HOGY A TERAPEUTA A BIOMECHANIKUS MOZGÁSOKRA ÉS A FIZIKAI TESTBEN TÖRTÉNŐ FOLYAMATOKRA IS FIGYELMET IRÁNYÍT, A KÖRÜLÖTTÜNK LÉVŐ TERMÉSZETI ERŐK ÉS AZ ÁLTALUK INDUKÁLT RITMUSOK HATÁSAIT ÉS MEGNYILVÁNULÁSI FORMÁIT IS FIGYELI. MEGHATÁROZÓ MÉG A TERAPEUTA ÁLTAL KIALAKÍTOTT ÉSZLELÉSI MEZŐ TÁGASSÁGA AZ ÖSSZEHANGOLT ÉS BIZTONSÁGOS KAPCSOLÓDÁS.
INTEGRÁLT IRÁNYZAT
AZ ELŐZŐ KÉT IRÁNYZAT (BIOMECHANIKUS ÉS BIODINAMIKUS) FŐBB ISMERETEIT EGYARÁNT MAGÁBAN FOGLALJA. A KAPCSOLÓDÁS SZINTJEIRE JELENTŐS FIGYELMET FORDÍTVA, A BIZTONSÁGOS TÉR MEGTEREMTÉSE MELLETT KÖZELÍTI MEG A MEGFOGALMAZOTT SZÁNDÉK SZERINTI, AKTUÁLISAN ELÉRHETŐ OLDÓDÁSI LEHETŐSÉGET.
A T R A U M A E G Y J É G H E G Y B E Z Á R T M Á G L Y Á H O Z H A S O N L Í T
WMN INTERJÚ RÉSZLETEK - AMIT kRAJNYIK cINTIA KÉSZÍTETT VELEM
A TELJES CIKK ITT OLVASHATÓ: A TRAUMA EGY JÉGHEGYBE ZÁRT MÁGLYÁHOZ HASONLÍT
"Maga az elnevezés egy szóösszevonás eredményeként jött létre. A latin cranium, azaz koponya, és sacrum, azaz keresztcsont szavakból. Ez a két csont határolja az agyi-gerincvelői területet, más nevén a központi idegrendszert, vagyis testünk érző-emlékező rendszerét. Ebben a rendszerben termelődik az agyi-gerincvelői folyadék, melynek ritmikus mozgását, pulzálását a kezelést végző személy finom érintéssel a test különböző pontjain – például a folyamatosan mozgásban lévő koponyacsontokon, vagy a test egyéb csontos képletein – érzékeli, vizsgálja, értékeli, és ez alapján megállapítható, hogy hol találhatók blokkok a testen belül. A minket ért hatások ebben az érző-emlékező rendszerben kerülnek elraktározásra, legyen szó fizikai, vagy érzelmi értelemben vett traumáról."
"Az integrált craniosacralis biodinamika egy mély gyógyulási folyamat, amelynek során kapcsolatba léphetünk a legbelsőbb értelmünkkel, megkereshetők és feloldhatók korábbi, bennünket ért és a testben eltárolódott traumákhoz kapcsolódó negatív érzelmek, amelyek a jelenben fizikai panaszokat okoznak vagy okozhatnak a jövőben. A terápia egy része beszélgetésből, a másik a kezelésből áll. Amikor beszélgetünk, akkor szükséges a kognitív síkkal is dolgozunk, ilyenkor felébresztjük a testet. Azáltal, hogy a kliens elmondja, mit élt át, feljön egy emlék, ami rögtön bekapcsolja a testben azokat az érzeteket, érzéseket, amire a kezelés során rá tudunk hangolódni. A terápia fő irányelve és tanítása, hogy a test belső gyógyító erejét csak tisztelettel és manipulációmentesen lehet tartósan támogatni, a kezelés noninvazív, tehát behatásmentes. Sosem a kezelő, hanem a test maga dönti el, hogy mit képes feloldani."
"A központi idegrendszerünk, tehát az agyunk, a gerincvelő és a teljes idegrendszer tárol emlékeket. Az agyunk képeket, történéseket, az idegrendszerünk pedig érzéseket, érzeteket. Nem kell, hogy fejből tudjunk bizonyos válaszokat, ugyanis a testünk elraktározza őket. Ha például egy kisgyerekkori traumára kognitív síkon nem emlékszik valaki, attól még ugyanúgy hozzáférhető az az érzelem és fizikai érzet, ami feloldásra vár. A terápia során sincs rá szükség, hogy felidézzük a pontos emléket, mint egy film vagy egy kép, sőt, ezt mi a legtöbb esetben próbáljuk is elkerülni. Elég, ha az érzet, az érzelem újra feljön, azzal már tudunk dolgozni. Ha a test újraéli mindezt, és megtaláljuk a kivezetési útvonalat, akkor a trauma feldolgozásra kerülhet. Sohasem a trauma boncolgatásán, újraélésén, átbeszélésén van a fókusz, nem vájkálunk kényszerűen a múltban. Sok esetben egy traumatikus helyzet újraélése nem megfelelően kezelve és kísérve akár újratraumatizálódáshoz is vezethet. Ezért fontos a kezelő biztonságot nyújtó jelenléte, támogatása."
A TRAUMA EGY JÉGHEGYBE ZÁRT MÁGLYÁHOZ HASONLÍT
WMN INTERJÚ RÉSZLETEK - AMIT kRAJNYIK cINTIA KÉSZÍTETT VELEM
A TELJES CIKK ITT OLVASHATÓ:
A TRAUMA EGY JÉGHEGYBE ZÁRT MÁGLYÁHOZ HASONLÍT
"Maga az elnevezés egy szóösszevonás eredményeként jött létre. A latin cranium, azaz koponya, és sacrum, azaz keresztcsont szavakból. Ez a két csont határolja az agyi-gerincvelői területet, más nevén a központi idegrendszert, vagyis testünk érző-emlékező rendszerét. Ebben a rendszerben termelődik az agyi-gerincvelői folyadék, melynek ritmikus mozgását, pulzálását a kezelést végző személy finom érintéssel a test különböző pontjain – például a folyamatosan mozgásban lévő koponyacsontokon, vagy a test egyéb csontos képletein – érzékeli, vizsgálja, értékeli, és ez alapján megállapítható, hogy hol találhatók blokkok a testen belül. A minket ért hatások ebben az érző-emlékező rendszerben kerülnek elraktározásra, legyen szó fizikai, vagy érzelmi értelemben vett traumáról."
"Az integrált craniosacralis biodinamika egy mély gyógyulási folyamat, amelynek során kapcsolatba léphetünk a legbelsőbb értelmünkkel, megkereshetők és feloldhatók korábbi, bennünket ért és a testben eltárolódott traumákhoz kapcsolódó negatív érzelmek, amelyek a jelenben fizikai panaszokat okoznak vagy okozhatnak a jövőben. A terápia egy része beszélgetésből, a másik a kezelésből áll. Amikor beszélgetünk, akkor szükséges a kognitív síkkal is dolgozunk, ilyenkor felébresztjük a testet. Azáltal, hogy a kliens elmondja, mit élt át, feljön egy emlék, ami rögtön bekapcsolja a testben azokat az érzeteket, érzéseket, amire a kezelés során rá tudunk hangolódni. A terápia fő irányelve és tanítása, hogy a test belső gyógyító erejét csak tisztelettel és manipulációmentesen lehet tartósan támogatni, a kezelés noninvazív, tehát behatásmentes. Sosem a kezelő, hanem a test maga dönti el, hogy mit képes feloldani."
"A központi idegrendszerünk, tehát az agyunk, a gerincvelő és a teljes idegrendszer tárol emlékeket. Az agyunk képeket, történéseket, az idegrendszerünk pedig érzéseket, érzeteket. Nem kell, hogy fejből tudjunk bizonyos válaszokat, ugyanis a testünk elraktározza őket. Ha például egy kisgyerekkori traumára kognitív síkon nem emlékszik valaki, attól még ugyanúgy hozzáférhető az az érzelem és fizikai érzet, ami feloldásra vár. A terápia során sincs rá szükség, hogy felidézzük a pontos emléket, mint egy film vagy egy kép, sőt, ezt mi a legtöbb esetben próbáljuk is elkerülni. Elég, ha az érzet, az érzelem újra feljön, azzal már tudunk dolgozni. Ha a test újraéli mindezt, és megtaláljuk a kivezetési útvonalat, akkor a trauma feldolgozásra kerülhet. Sohasem a trauma boncolgatásán, újraélésén, átbeszélésén van a fókusz, nem vájkálunk kényszerűen a múltban. Sok esetben egy traumatikus helyzet újraélése nem megfelelően kezelve és kísérve akár újratraumatizálódáshoz is vezethet. Ezért fontos a kezelő biztonságot nyújtó jelenléte, támogatása."